Posty otagowane jako threshold

11
01/2012
14:40
promo.jpg

Na blogu dostępne są teksty opisujące system treningowy Jacka Danielsa. Tym razem zamieszczam mój komentarz do tego systemu - rady praktyczne, przemyślenia, doświadczenia. Elementy tego treningu stosuję od kilku lat.

Kategoria: Artykuły
Komentarze: (0)
25
11/2009
00:00
promo.jpg

Druga część mojego artykułu na temat systemu treningowego amerykańskiego trenera Jacka Danielsa. Pierwsza część dostępna

Kategoria: Artykuły
Komentarze: (14)
25
11/2009
00:00
promo.jpg

Zamieszczam dziś (w dwóch częściach) swój starszy tekst, zawierający szkic systemu treningowego Jacka Danielsa, znanego amerykańskiego trenera i fizjologa. Ten tekst to "szkielet" praktycznej wiedzy treningowej, umożliwiający własne eksperymenty z układaniem programów treningowych. Zalet tego systemu jest wiele, ma on też wady i ograniczenia - o nich wszystkich postaram się za jakiś czas napisać w swoim komentarzu.

Kategoria: Artykuły
Komentarze: (0)
Trening - kategorie
Trening - nowe komentarze
Trening - kalendarz
< Październik 2018 >
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog - nowe teksty
Ostatnie starty - Marcin