Posty otagowane jako ćwiczenia stabilizujące

10
11/2013
10:56
promo.jpg

Zestaw prostych, ale niezwykle cennych ćwiczeń z gumą. Wzmacniają nogi, szczególnie w okolicach bioder, stabilizuja całe ciało. Mogą być wykonywane dla wyszczuplenia nóg. Cały wymagany ekwipunek to guma kosztująca 30 złotych. Znakomite uzupełnienie treningu biegowego.

Kategoria: Zestawy Ćwiczeń
Komentarze: (13)
Blog - nowe teksty
Ostatnie starty - Marcin