Marcin Nagórek

Blog - komentarze

25/09/2018
Z nazwiska - musiałbym sprawdzić wyniki. Ale zobacz sam na malaga2018.com wyniki kategorii M40, M45 oraz K40 i K45 na 800 metrów. To były po dwa, trzy biegi z rzędu, a oni w finale umieli depnąć mocniej z wolnego biegu niż obecnie ja. W M40 w półfinale najszybszy pobiegł bodajże 1:55, wśród kobiet wygrała kobieta z 2:09 czy 2:10. To jest diabelnie szybkie bieganie, tym bardziej, że biegi w trudnych warunkach, było gorąco i bardzo wilgotno. Regeneracja trudna.

Do Torunia, i w ogóle na mistrzostwa mastersów na razie może jechać każdy. Nie ma jeszcze limitów zawodników z jednego kraju. Podobało mi się też zorganizowanie niektórych reprezentacji - pełne stroje, trenerzy, masażyści... Nam do tego jeszcze daleko...
28/07/2018
Michał, nie wiesz, bo nie znasz kulisow. Np tego, że byłem na imprezie do późna i ogólnie nie miałem siły. Ale przede wszystkim prowadzenie biegu w taki wiatr jest po prostu głupie. A na 2:00 poza Bartkiem Porzuczkiem nie było tam nikogo.

Co do czekolady - różnie bywa, ale są tacy, co jedzą ; )
18/07/2018
Niestety, siłę musiałem bardzo mocno odpuścić. Powód: waga. Skakała mi solidnie masa mięśniowa. Teraz próbuję znaleźć złoty środek, ale niestety najlepiej działa na mnie biegowo, gdy w sezonie wiosennym/letnim nie robię praktycznie nic siłowego.
13/07/2018
Dzięki Asia! : )
12/07/2018
A Ciebie czemu nie było na weteranach?

Większość spraw, o których piszę, uderza już od kilku lat, być może teraz po prostu w skumulowany sposób doprowadziły do tego, że biegam o parę sekund wolniej. Na szczęście dzięki temu nie odczuwam treningu jako reżimu, u mnie trening jest tylko dość nieznacznym dodatkiem do całego dnia. Ale ma to swoje koszta i dlatego robię się wolniejszy - chociaż liczę ciągle na pojedyncze mocne strzały.

Ale swoją drogą, to moje mocne pokolenie akurat w tym sezonie zaczęło się dość wykruszać. Artur Kern, Michał Bernardelli, Tomek Osmulski - wszyscy w tym i zeszłym roku zaczęli się robić wyraźnie słabsi. A przecież w planach było (i w sumie nadal jest), że totalnie zdominujemy rekord świata w sztafecie 4x800 metrów).
10/07/2018
Nie jest tak źle, kolejny wpis na łączach ; )
26/05/2018
Mateusz - chyba polecę w końcu 1500m, które jest sporo później!

Mikołaj - właśnie niestety połowa zdjęć nieostra, nawet to frontal w postawie stojącej nieostre, to samo na rytmach. Fotograf się nie spisał :p Ale starał się, starał... ; )
17/04/2018
Zły dzień, Jacek zawsze słabo biega w upale. Miał już biegi, gdzie cisnął dychę na maxa i wychodziło 38 minut. Treningowo był ostatnio w bardzo dobrej dyspozycji i celem było pobiegnięcie 1:17.
13/04/2018
Średniaków tak, sprinterów nie.
09/04/2018
Taka jest niestety konwencja tych programów - masa gości, każdy mówi tylko kilka zdań i znika. Ma być miło, przyjemnie, dowcipnie. Ja się nie spodziewałem niczego innego : )
Blog - nowe komentarze
Trening - nowe komentarze
Blog - nowe teksty
Ostatnie starty - Marcin