Posty otagowane jako trening siłowy

01
01/2015
18:50
promo.jpg

Mam za sobą już ponad dwa tygodnie treningu po przerwie wypoczynkowej po maratonie w Maladze. Tym razem założenia oraz wykonanie są zupełnie inne niż w poprzednich latach. Inne jest także samopoczucie.

Kategoria: Trening 2014
Komentarze: (28)
16
12/2014
13:44
promo.jpg

Przedstawiam swój kompletny plan treningowy z ostatniego miesiąca. Nie jest to wersja założona, tylko to, co realnie udało się zrobić, biorąc pod uwagę zdrowie i dostępny czas.

Kategoria: Trening 2014
Komentarze: (22)
Blog - nowe komentarze
Blog - kalendarz
< Styczeń 2018 >
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog - nowe teksty
Ostatnie starty - Marcin