Posty otagowane jako rozbieganie

07
04/2016
11:35
promo.jpg

Krótkie sprawozdanie z wykonywanego ostatnio treningu. Jest dość ciężko, mało spektakularnie, ale - miejmy nadzieję - skutecznie. Udaje mi się unikać kontuzji i chorób.

Kategoria: Trening 2016
Komentarze: (29)
15
05/2012
16:44
promo.jpg

Dwa tygodnie bez wpisu na blogu - koniec świata! Dzisiaj jednak masa czytania, dużo detali treningowych i nowe zdjęcia. Cały czas biegam w dobrym nastroju, zdrowie dopisuje, samopoczucie również. Był start treningowy, wkrótce kolejny.

Kategoria: Trening 2012
Komentarze: (5)
25
01/2010
00:00

Wymyśliłem ostatnio, że do tej pory nie miałem nigdy jakiegoś dłuższego okresu naprawdę solidnego treningu. Zawsze coś wypadło, a to kontuzje (najczęściej drobne, ale upierdliwe, uniemożliwiające normalne bieganie), a to fatalna pogoda, a to jakieś inne życiowe zawirowania. A piszę o tym dlatego, że stuknął mi trzeci tydzień solidnego treningu w dobrym klimacie, w tym dwa tygodnie naprawdę mocno, z podwójnymi treningami. I owszem, jest zmęczenie, nogi bolą niemiłosiernie, ale poza tym czuję zalążki mocy. Jeśli przetrwam następne dwa miesiące, nie ma szans, żeby nie było dobrze.

Kategoria: Trening 2010
Komentarze: (2)
03
10/2009
00:00

Wrzesień się skończył, październik rozkręca, a tu nic na blogu. Wygląda to podejrzanie, prawda? Można pomyśleć, że taka smuta, dobicie i kompletny brak formy, że wreszcie zamknąłem swoją bezczelną buzię. Nic z tego jednak. Team MO, czyli Marcin-Ola, nadal działa i prowadzi działalność sportowo-dywersyjną.

Kategoria: Trening 2009
Komentarze: (0)
22
09/2009
00:00

Mam problemy z blogiem i zastanawiam się nad jego przeniesieniem, stąd rzadsze wpisy. Wszystko stąd, że zmienił się wygląd strony, prawdopodobnie też jej silnik i blox.pl to jedyną stroną w internecie, z której otwarciem mam problemy na swoim dość wolnym łączu.

Kategoria: Starty 2009
Komentarze: (3)
14
09/2009
00:00

Jesień powoli się zaczyna, a u nas bez zmian - nadal bieganie, treningi, regeneracja. Pora na uaktualnienie treningowe. Jak wygląda mój program w ostatnich tygodniach, krótko przed startami ulicznymi?

Kategoria: Trening 2009
Komentarze: (2)
28
06/2009
00:00

Ostatnio pisząc o wielu innych sprawach, oddaliłem się od samego treningu biegowego. Czas to zmienić.

Kategoria: Trening 2009
Komentarze: (4)
17
05/2009
00:00

Biegam coraz szybciej, również rozbiegania. Wkrótce czeka mnie 800m na lidze lekkoatletycznej. Ola zaś wygrała bieg na 5km i leci na kolejny start do USA.

Kategoria: Trening 2009
Komentarze: (0)
09
01/2009
00:00

Niestety, osunąłem się w koszmar treningowej monotonii. W Słupsku katastrofa ekologiczna z powodu śniegu. Zasypane jest wszystko, wobec tego mogę tylko truchtać, niezdarnie mieląc nogami w śniegu. Wczorajszy poranny trening robiłem na kawałku lekko odśnieżonej drogi za miastem, biegając bez końca w tę i z powrotem. Do tego - zmagając się z wyprowadzanymi tam masowo psami (doszło nawet do małego starcia z jednym z właścicieli).

Kategoria: Trening 2009
Komentarze: (6)
28
11/2008
00:00

Dziś rzeź niewiniątek - 26km rozbiegania w ciężkim terenie. Dlaczego nie można trenować, biegając np. kilka minut w ciepłym fitness klubie, potem ćwicząc na przyrządach, przyglądając się machającym obok nogami zgrabnym dziewczętom?

Kategoria: Trening 2008
Komentarze: (2)
Blog - nowe komentarze
Blog - kalendarz
< Lipiec 2018 >
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog - nowe teksty
Ostatnie starty - Marcin