Posty otagowane jako pieski preriowe

12
04/2010
00:00

Ostatni tydzień był luźny, jak wspomniałem. Jego ukoronowaniem był zaś dłuższy, mocny odcinek, który miał mi dać porównanie, jak się mają prędkości naszych treningów do naszej finalnej mocy. Teoretycznie zakładam bowiem, że z prędkością, z jaką biegamy odcinki 3-5 minut, powinniśmy przebiec 3-4km w trakcie treningu i nawet 5km w trakcie zawodów.

Kategoria: Trening 2010
Komentarze: (4)
Blog - nowe komentarze
Blog - kalendarz
< Październik 2018 >
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog - nowe teksty
Ostatnie starty - Marcin