Posty otagowane jako masaż

06
11/2014
11:30
promo.jpg

Biegowe zmagania trwają. Ciągłe użeranie się z bólami ścięgna Achillesa i ostatnia choroba nieco mnie podkopały, ale nadal robię swoje. 11 listopada startuję w biegu na 10 kilometrów. Dzisiaj solidny wpis z garścią zdjęć z ostatniego biegu w Sopocie.

Kategoria: Trening 2014
Komentarze: (14)
03
05/2013
16:28
promo.jpg

Zdradzam dzisiaj tajniki swojej terapii, której poddaję się od pewnego czasu. Chodzi o poprawianie ciała, usuwanie przykurczy, skrzywień i wszelkich dysfunkcji. Rzecz mało znana, praktyczna i niesamowicie bolesna. Aha, dla pewności - ten na zdjęciu po lewej to nie ja, tak źle jeszcze nie jest. Szczegóły wewnątrz.

Kategoria: Ważne Teksty
Komentarze: (24)
12
09/2010
00:00

Zgodnie z obietnica dzisiaj czas na dłuższy wpis na temat roli siły w treningu biegowym. Niewątpliwie jest to spojrzenie inne niż to, do którego przyzwyczaili się biegacze w Polsce. Zanim jednak zacznę, potrzebny będzie wstęp, wyjaśniający moje przemyślenia.

Kategoria: Felietony
Komentarze: (9)
21
11/2009
00:00
promo.jpg

Recenzja przyrządu do samodzielnego masażu - the Stick, czyli Kijek. Zacząłem tego cuda używać po połówce w Kościanie i ogólnie mówiąc: podoba mi się.

Kategoria: Sprzęt
Komentarze: (8)
Blog - nowe komentarze
Blog - kalendarz
< Grudzień 2018 >
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog - nowe teksty
Ostatnie starty - Marcin