Posty otagowane jako ekonomia biegu

28
12/2016
13:29
promo.jpg

Wracam dłuższym wpisem i po zakończonym kryzysie biegowym. W styczniu zaczynam starty na hali, więc powrót formy przychodzi w odpowiednim momencie.

Kategoria: Trening 2016
Komentarze: (8)
24
11/2016
15:22
promo.jpg

Dzisiejszy wpis to gratka dla treningowych geeków - długie rozważania na temat formy i jej braku, motoryki i ekonomii biegu, gibkości, siły, zajechania. I co najważniejsze: jak to wszystko przekłada się na praktykę treningu.

Kategoria: Trening 2016
Komentarze: (20)
Blog - kategorie
Blog - nowe komentarze
Blog - kalendarz
< Listopad 2017 >
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog - nowe teksty
Ostatnie starty - Marcin