Posty otagowane jako biegi długie

21
04/2010
00:00

Dzisiaj kilka zdań na temat treningu interwałowego. Tak się bowiem składa, że moje ostatnie dwa treningi to właśnie klasyczny germański interwał jeszcze sprzed wojny. 20x300m z przerwą 30 sekund truchtu i 20x400m z przerwą 45s truchtu.

Kategoria: Trening 2010
Komentarze: (1)
02
06/2008
00:00

Gorąca relacja ze startu na dystansie 5000m podczas zawodów ligowych w Białej Podlaskiej. Było to moje drugie 5000m w życiu. Wygrałem bieg, pokonując m.in. znakomitego biegacza, Rafała Wójcika.

Kategoria: Starty 2008
Komentarze: (0)
Blog - nowe komentarze
Blog - kalendarz
< Czerwiec 2018 >
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Blog - nowe teksty
Ostatnie starty - Marcin