Posty otagowane jako biegi średnie

03
02/2016
18:38
promo.jpg

Wyjazdowy weekend w Spale zaowocował zwycięstwem, drugim rekordem Polski weteranów oraz najlepszym w Polsce czasem na dystansie 800 metrów. Treningowo jest bez zmian: wszystko gra.

Kategoria: Starty 2016
Komentarze: (7)
11
01/2016
16:20
promo.jpg

Siedemnasty rok startów biegowych zacząłem z przytupem. Pojechałem na halę do Torunia, gdzie w pierwszym podejściu, po trzech miesiącach od 35. urodzin, rozjechałem rekord Polski w tej kategorii wiekowej na dystansie 1000 metrów.

Kategoria: Starty 2016
Komentarze: (13)
29
11/2015
14:40
promo.jpg

Po kilkunastu latach bywam zaskakiwany prostymi prawdami. Myśl na dzisiaj: w treningu czaami trzeba pocierpieć. Ostatnio cierpiałem, zarówno na trasach biegowych, jak i w kontrolnym starcie.

Kategoria: Trening 2015
Komentarze: (29)
12
11/2015
14:57
promo.jpg

Przygotowania do kolejnego sezonu zaczynam od treningu ogólnego. Dziś solidna porcja rozważań na temat siły ogólnej, sprawności i rozwoju kariery biegowej pod tym względem. Plus extra bonus - selfie gołej klaciny.

Kategoria: Trening 2015
Komentarze: (15)
Blog - nowe komentarze
Blog - kalendarz
< Styczeń 2018 >
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog - nowe teksty
Ostatnie starty - Marcin