Posty otagowane jako bieganie w siłowni

09
01/2013
20:28
promo.jpg

W ostatnich miesiącach przebiegłem na bieżni mechanicznej co najmniej 600 kilometrów. Czas na pierwsze wnioski dotyczące tego rodzaju treningu.

Kategoria: Porady
Komentarze: (15)
27
12/2012
19:37
promo.jpg

Dzisiaj solidna relacja treningowa z ostatnich 2 tygodni. Biegam, nic mi nie dolega, jestem silny, w dobrej formie. W Święta biegałem mało i na spokojnie, był to mini cykl regeneracyjny. Wcześniej zasuwałem ostro, teraz też ruszyłem mocno.

Kategoria: Trening 2012
Komentarze: (20)
Blog - nowe komentarze
Blog - kalendarz
< Sierpień 2018 >
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog - nowe teksty
Ostatnie starty - Marcin