Posty otagowane jako bieżnia mechaniczna

09
01/2013
20:28
promo.jpg

W ostatnich miesiącach przebiegłem na bieżni mechanicznej co najmniej 600 kilometrów. Czas na pierwsze wnioski dotyczące tego rodzaju treningu.

Kategoria: Porady
Komentarze: (15)
27
12/2012
19:37
promo.jpg

Dzisiaj solidna relacja treningowa z ostatnich 2 tygodni. Biegam, nic mi nie dolega, jestem silny, w dobrej formie. W Święta biegałem mało i na spokojnie, był to mini cykl regeneracyjny. Wcześniej zasuwałem ostro, teraz też ruszyłem mocno.

Kategoria: Trening 2012
Komentarze: (20)
17
12/2011
11:35
promo.jpg

Dzisiaj seria zdjęć, które zrobiłem podczas biegu na bieżni mechanicznej. Do tego krótka relacja z przebiegu pracy treningowej. Główną przeszkodą jest teraz pogoda.

Kategoria: Trening 2011
Komentarze: (4)
Blog - kategorie
Blog - nowe komentarze
Blog - kalendarz
< Listopad 2017 >
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog - nowe teksty
Ostatnie starty - Marcin