Posty otagowane jako baza tlenowa

02
12/2012
19:13
promo.jpg

Kolejna porcja notatek, doświadczeń i przemyśleń z bieżącego treningu. Mimo lokalnych trudności wykonanie kolejnej pięciolatki idzie całkiem przyzwoicie. W przyszłym tygodniu złamanie monotonii - start w Biegu Mikołajkowym w Jarosławcu. A dzisiaj dodatkowo porcja zdjęć z Goleniowa 11.XI.

Kategoria: Trening 2012
Komentarze: (7)
03
10/2009
00:00

Wrzesień się skończył, październik rozkręca, a tu nic na blogu. Wygląda to podejrzanie, prawda? Można pomyśleć, że taka smuta, dobicie i kompletny brak formy, że wreszcie zamknąłem swoją bezczelną buzię. Nic z tego jednak. Team MO, czyli Marcin-Ola, nadal działa i prowadzi działalność sportowo-dywersyjną.

Kategoria: Trening 2009
Komentarze: (0)
24
02/2008
00:00

Luty się kończy, słupek rtęci pruje w górę, ptaszki ćwierkają, dzień się wydłuża... Czas na podsumowanie treningu zimowego. Nie chodzi o przedstawienie konkretnych liczb. Mam na myśli ocenę tego, co dało się zrobić, jakie efekty osiągnąć, publiczne pokajanie się.

Kategoria: Trening 2008
Komentarze: (0)
20
09/2007
00:00

Kilka zdań na temat treningu najlepszych światowych biegaczy.

Kategoria: Porady
Komentarze: (1)
14
02/2007
00:00

Kilka słów o tym jak warto trenować, a jak nie.

Tagi: baza tlenowa
Kategoria: Felietony
Komentarze: (15)
Blog - nowe komentarze
Blog - kalendarz
< Wrzesień 2018 >
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Blog - nowe teksty
Ostatnie starty - Marcin