Posty otagowane jako ból

04
03/2017
22:03
promo.jpg

Zwięzłe sprawozdanie z końcówki sezonu halowego oraz treningów i startów wiosennych. Nie jest źle, a może być lepiej. Trenuję w zdrowiu, wszystko gra, nie dzieje się nic szczególnego.

Kategoria: Trening 2017
Komentarze: (12)
29
08/2016
13:11
promo.jpg

Na miesiąc wbiłem się w solidny trening i zaczynam kampanię wrześniową. Na razie jest bez szału, ale zmogły mnie ostatnie, upalne dni sierpnia.

Kategoria: Trening 2016
Komentarze: (16)
24
08/2015
14:01
promo.jpg

Mimo trudnych warunków pogodowych trenowałem ostatnio najciężej od paru lat. Samopoczucie jest dobre, waga spada, do siebie dochodzi też ścięgno achillesa. Przedstawiam relację z ostatnich tygodni.

Kategoria: Trening 2015
Komentarze: (7)
04
05/2015
13:12
promo.jpg

Niepostrzeżenie nadszedł maj, a ja niepostrzeżenie odniosłem drugie zwycięstwo w tegorocznym sezonie - w mili ulicznej w Piasecznie. Trening idzie ostatnio doskonale. Jestem najszybszy od lat i liczę na bardzo dobry sezon na bieżni.

Kategoria: Starty 2015
Komentarze: (2)
06
11/2014
11:30
promo.jpg

Biegowe zmagania trwają. Ciągłe użeranie się z bólami ścięgna Achillesa i ostatnia choroba nieco mnie podkopały, ale nadal robię swoje. 11 listopada startuję w biegu na 10 kilometrów. Dzisiaj solidny wpis z garścią zdjęć z ostatniego biegu w Sopocie.

Kategoria: Trening 2014
Komentarze: (14)
13
10/2014
00:20
promo.gif

Niedziela nad morzem minęła mi pod znakiem startu na dychę w Sopocie. Bieg poszedł mi... Nie, właściwie to mi nie poszedł. Wiele spraw potoczyło się nie tak, jak bym tego oczekiwał. Chociaż w gruncie rzeczy można było tego oczekiwać.

Kategoria: Starty 2014
Komentarze: (5)
26
09/2014
23:30
promo.jpg

W dzisiejszym felietonowym wpisie zwracam uwagę na niebezpieczeństwa płynące z używania w treningu urządzeń pokazujących dokładne (?) tempo biegu. Może to powodować zupełnie niespodziewane skutki psychiczne i upośledzać wyniki.

Kategoria: Ważne Teksty
Komentarze: (48)
10
10/2013
18:49
promo.jpg

Ostatnie 10 dni minęło mi pod znakiem leczenia zębów i koszmarnego cierpienia. Treningowo był to okres stracony. Z powodu bólu m.in. nie spałem 4 noce z rzędu oraz biorę od 10 dni solidne dawki antybiotyków. Poczytajcie o tym, jak zęby mogą zrujnować formę sportową.

Kategoria: Trening 2013
Komentarze: (7)
12
08/2013
19:25
promo.jpg

Dzisiaj wpis bardzo długi i bez obrazków. Dla ułatwienia dodałem śródtytuły. To wpis z gatunku tych, jakie niektórzy lubią, a inni nienawidzą: filozoficzno-warsztatowy. Jest i o kontuzjach, i o terapii manualnej, i o treningu.

Kategoria: Trening 2013
Komentarze: (23)
06
04/2013
23:10
promo.jpg

Dochodzę do wniosku, że zbyt optymistyczne wpisy na blogu mają jakąś negatywną siłę sprawczą. Za każdym razem, gdy pochwalę się formą lub dobrym samopoczuciem, wszystko zaczyna się walić. Jak to naukowo wytłumaczyć? Tym razem było tak samo. Wpis o Portugalii, powrocie do kraju i biegu w Starogardzie.

Kategoria: Trening 2013
Komentarze: (10)
Blog - nowe komentarze
Blog - kalendarz
< Styczeń 2018 >
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog - nowe teksty
Ostatnie starty - Marcin