Posty otagowane jako achilles

31
08/2017
23:02
promo.jpg

Wróciłem do biegania, wracam do pisania. Krótkie wprowadzenie w trening, zaskakująco dobre samopoczucie, a już w niedzielę pierwszy start - to główne biegowe wydarzenia ostatnich tygodni.

Kategoria: Trening 2017
Komentarze: (11)
04
03/2017
22:03
promo.jpg

Zwięzłe sprawozdanie z końcówki sezonu halowego oraz treningów i startów wiosennych. Nie jest źle, a może być lepiej. Trenuję w zdrowiu, wszystko gra, nie dzieje się nic szczególnego.

Kategoria: Trening 2017
Komentarze: (12)
29
08/2016
13:11
promo.jpg

Na miesiąc wbiłem się w solidny trening i zaczynam kampanię wrześniową. Na razie jest bez szału, ale zmogły mnie ostatnie, upalne dni sierpnia.

Kategoria: Trening 2016
Komentarze: (16)
22
07/2016
14:16
promo.jpg

Ostatnie tygodnie minęły pod znakiem siły. Siła była źródłem mojego sukcesu oraz przyczyną upadku. Doszedłem do ściany w tym rodzaju treningu i zmuszony jestem do dokonania sporych zmian. A to oznacza, że jest o czym pisać.

Kategoria: Trening 2016
Komentarze: (7)
24
08/2015
14:01
promo.jpg

Mimo trudnych warunków pogodowych trenowałem ostatnio najciężej od paru lat. Samopoczucie jest dobre, waga spada, do siebie dochodzi też ścięgno achillesa. Przedstawiam relację z ostatnich tygodni.

Kategoria: Trening 2015
Komentarze: (7)
04
05/2015
13:12
promo.jpg

Niepostrzeżenie nadszedł maj, a ja niepostrzeżenie odniosłem drugie zwycięstwo w tegorocznym sezonie - w mili ulicznej w Piasecznie. Trening idzie ostatnio doskonale. Jestem najszybszy od lat i liczę na bardzo dobry sezon na bieżni.

Kategoria: Starty 2015
Komentarze: (2)
06
11/2014
11:30
promo.jpg

Biegowe zmagania trwają. Ciągłe użeranie się z bólami ścięgna Achillesa i ostatnia choroba nieco mnie podkopały, ale nadal robię swoje. 11 listopada startuję w biegu na 10 kilometrów. Dzisiaj solidny wpis z garścią zdjęć z ostatniego biegu w Sopocie.

Kategoria: Trening 2014
Komentarze: (14)
13
10/2014
00:20
promo.gif

Niedziela nad morzem minęła mi pod znakiem startu na dychę w Sopocie. Bieg poszedł mi... Nie, właściwie to mi nie poszedł. Wiele spraw potoczyło się nie tak, jak bym tego oczekiwał. Chociaż w gruncie rzeczy można było tego oczekiwać.

Kategoria: Starty 2014
Komentarze: (5)
22
09/2014
17:27
promo.jpg

Wystarczyły 3-4 tygodnie sensownegoo treningu, żebym doszedł do przyzwoitej formy. Dramat, a może tylko drobny dramacik, polega na tym, że jestem w doskonałej formie ogólnej, ale nie do końca mogę to przełożyć na specyficzną moc startową. Blokuje mnie cały czas Achilles, chociaż z tygodnia na tydzień jest lepiej.

Kategoria: Trening 2014
Komentarze: (0)
12
08/2013
19:25
promo.jpg

Dzisiaj wpis bardzo długi i bez obrazków. Dla ułatwienia dodałem śródtytuły. To wpis z gatunku tych, jakie niektórzy lubią, a inni nienawidzą: filozoficzno-warsztatowy. Jest i o kontuzjach, i o terapii manualnej, i o treningu.

Kategoria: Trening 2013
Komentarze: (23)
Blog - kategorie
Blog - nowe komentarze
Blog - kalendarz
< Wrzesień 2017 >
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Blog - nowe teksty
Ostatnie starty - Marcin