Posty otagowane jako Ola Jakubczak

25
03/2012
18:43
promo.jpg

Dzisiaj kilka słów o półmaratonie w wykonaniu Oli, o duszy maratończyka oraz o moich ostatnich treningach. Co tu dużo pisać - kawał solidnego tekstu. Zapraszam do czytania.

Kategoria: Trening 2012
Komentarze: (5)
11
03/2012
22:23
promo.jpg

Pierwszy start 2012 wypadł pozytywnie: Ola w Bydgoszczy zdobyła brązowy medal przełajowych mistrzostw Polski. Ja nieco słabiej - 19, ale bieg i samopoczucie lepsze niż zajęte miejsce, wracamy względnie zadowoleni.

Kategoria: Starty 2012
Komentarze: (3)
20
01/2012
15:31
promo.jpg

Chociaż za oknem śnieg i plucha, każdy mijający dzień coraz bardziej przybliża sezon startowy 2012. Staram się o tym pamiętać i nie marnować czasu. Trening wykonany teraz decyduje w końcu o tym, jaka będzie forma w lecie. I jak na razie wszystko wygląda u mnie dobrze.

Kategoria: Trening 2012
Komentarze: (12)
05
03/2010
00:00

To wiadomość z ostatniej chwili, dosłownie dopiero co sfrunęła z drutów telegrafu.

Kategoria: Ważne Teksty
Komentarze: (10)
23
02/2010
00:00

Kolejne dni w Nowym Meksyku przeciekły przez palce jak rozlany izotonik. Egzotyka stała się codziennością, kolejne ranki, popołudnia i wieczory zlewają się w jedno, dosyć monotonne wspomnienie. Słońce piecze, wiatr wieje, kaktusy stoją jak stały, a ja nadal nie spotkałem nawet kawałka grzechotnika. Bardzo to sobie zresztą chwalę.

Kategoria: Trening 2010
Komentarze: (3)
25
01/2010
00:00

Wymyśliłem ostatnio, że do tej pory nie miałem nigdy jakiegoś dłuższego okresu naprawdę solidnego treningu. Zawsze coś wypadło, a to kontuzje (najczęściej drobne, ale upierdliwe, uniemożliwiające normalne bieganie), a to fatalna pogoda, a to jakieś inne życiowe zawirowania. A piszę o tym dlatego, że stuknął mi trzeci tydzień solidnego treningu w dobrym klimacie, w tym dwa tygodnie naprawdę mocno, z podwójnymi treningami. I owszem, jest zmęczenie, nogi bolą niemiłosiernie, ale poza tym czuję zalążki mocy. Jeśli przetrwam następne dwa miesiące, nie ma szans, żeby nie było dobrze.

Kategoria: Trening 2010
Komentarze: (2)
22
01/2010
00:00

Kolejne dni w Las Cruces zaczęły mijać niesłychanie szybko. Wszystko przez trening: 5 razy w tygodniu dwa razy dziennie, dwa razy pojedyncze dłuższe treningi, a w wolnych chwilach niezbędne zakupy. Wychodzimy z domu praktycznie tylko na trening oraz po jedzenie. Wyjątkiem była niedziela, kiedy wyskoczyliśmy na samochodowy objazd okolicy. Stamtąd dwa dzisiejsze zdjęcia. Ale o tym za chwilę.

Kategoria: Trening 2010
Komentarze: (6)
07
09/2009
00:00

Właśnie skończyłem swój tegoroczny sezon startów na bieżni. Razem z Olą startowaliśmy na lidze lekkoatletycznej w Krakowie. Nie wypadło to zbyt okazale. Trafiliśmy na marne warunki pogodowe, zimno i potężny wiatr. Ola do tego ma od pewnego czasu problem z zapaleniem zęba, jest nieco rozbita. Ja pobiegłem więc 1:52,61 i byłem czwarty, Ola 2:08,17 i chyba była piąta. Jak na panujące warunki oceniam ten start jako przeciętny, ale ze wskazaniem na dobry.

Kategoria: Starty 2009
Komentarze: (6)
16
08/2009
00:00

Czas na małe podsumowanie tego, co działo się u nas w ostatnich dniach. Po mistrzostwach Polski ani ja, ani Ola nie odpoczywaliśmy. Już 4 dni później biegliśmy w Bursztynowej Mili w Sopocie - elitarnej imprezie, w której startuje tylko 12 kobiet i 12 mężczyzn. Poszło to w sposób mieszany - Ola była trzecia, wygrywając m.in. z Anią Jakubczak. Całość wygrała Angelika Cichocka, biegająca głównie na dystansie 800m. Ja wypadłem (i to dosłownie!) zdecydowanie gorzej.

Kategoria: Starty 2009
Komentarze: (9)
05
08/2009
00:00

Podsumowanie naszych startów w Lekkoatletycznych Mistrzostwach Polski 2009, które odbyły się w Bydgoszczy. Były dla nas całkiem udane: padły dwie życiówki, a Ola przywiozła brązowy medal z biegu na 5000m.

Kategoria: Starty 2009
Komentarze: (2)
Blog - kategorie
Blog - nowe komentarze
Blog - kalendarz
< Wrzesień 2017 >
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Blog - nowe teksty
Ostatnie starty - Marcin