Posty otagowane jako Las Cruces

27
03/2010
00:00

No to zaczęło się bieganie - bieganie w kolcach. To przyjemność zarezerwowana dla biegaczy o mocnych nogach, chodzi o biegi po bieżni w specjalnych butach z metalowymi wkrętami. Pozwala to na rozwijanie wysokich prędkości, ale ponieważ nie ma tam mowy o żadnym wsparciu, amortyzacji czy wspomaganym odbiciu, jest bardzo wymagające dla nóg. Nazywając rzecz po imieniu: po pierwszych biegach w kolcach potwornie bolą łydki.

Kategoria: Trening 2010
Komentarze: (3)
16
03/2010
00:00

Wracam po przerwie spowodowanej problemem z laptopem. Właściwie wszystko już rozwiązane, poza tym, że mam dysk, którego za cholerę nie mogę odczytać.

Kategoria: Trening 2010
Komentarze: (6)
05
03/2010
00:00

W Nowym Meksyku duże zmiany. Po pierwsze, niespodziewana odmiana pogody. Jeśli do tej pory mogliśmy mieć wątpliwości, gdzie jesteśmy, tak teraz pustynia pokazała swoje prawdziwe oblicze. Temperatura poszybowała w górę. Już o 10 rano jest upalnie.

Kategoria: Trening 2010
Komentarze: (3)
27
02/2010
00:00

Nie tylko w Polsce trwają halowe mistrzostwa kraju. W USA dokładnie w ten sam weekend rywalizują najlepsi lekkoatleci. Poziom prawdopodobnie będzie nieco wyższy ; ) Ta edycja mistrzostw jest wyjątkowo mocna. No i zgadnijcie, co? Mistrzostwa USA są w Albuquerque, 300 kilometrów ode mnie, a my za godzinę wskakujemy całą ekipą w samochód i jedziemy oglądać!

Kategoria: Trening 2010
Komentarze: (1)
23
02/2010
00:00

Kolejne dni w Nowym Meksyku przeciekły przez palce jak rozlany izotonik. Egzotyka stała się codziennością, kolejne ranki, popołudnia i wieczory zlewają się w jedno, dosyć monotonne wspomnienie. Słońce piecze, wiatr wieje, kaktusy stoją jak stały, a ja nadal nie spotkałem nawet kawałka grzechotnika. Bardzo to sobie zresztą chwalę.

Kategoria: Trening 2010
Komentarze: (3)
21
02/2010
00:00

Krótka notka z ostatnich dni treningowych w Las Cruces.

Kategoria: Trening 2010
Komentarze: (2)
16
02/2010
00:00

Dzisiaj czas na wpis motywujący. Było o bólach, o kontuzjach, zmęczeniu - czas na nieco pozytywniejszy wpis. Kieruję go do wszystkich biegaczy - zarówno amatorów, jak i wyczynowców.

Kategoria: Ważne Teksty
Komentarze: (11)
13
02/2010
00:00

Dawno nie było motywujących galerii, czas więc na nią dzisiaj. Wpis krótki, do tego zdjęcia, które powiedzą wszystko. Tak wyglądaliśmy wczoraj po drugim treningu. Zmęczenie jest. Nie sfotografowałem tylko Doroty, która ma mnóstwo energii i wyskoczyła do znajomych.

Kategoria: Trening 2010
Komentarze: (5)
05
02/2010
00:00

Czas chyba coś napisać. Ostatnio ciężko mi się było pozbierać - miałem i sporo pracy, i dużo biegania, i zmęczenie spore. W tym tygodniu zaplanowane było lekkie luzowanie, ale organizm wymusił je nieco wcześniej.

Kategoria: Trening 2010
Komentarze: (9)
29
01/2010
00:00

Wygląda na to, że jest lepiej. Naprawdę. Po trzech tygodniach męki zaczęło mi się całkiem znośnie biegać. Owszem, jest zmęczenie, ale to już nie jest rzeźba. Cały czas w przyjemnych warunkach robimy potężną pracę treningową. W środę biegliśmy 24km - 12km wspinaczki, potem 12km w dół. Bardzo przyjemny trening. Dzisiaj idziemy na stadion na jakiś szybszy bieg ciągły, zobaczymy, jak to wyjdzie.

Tagi: Las Cruces
Kategoria: Trening 2010
Komentarze: (2)
Blog - kategorie
Blog - nowe komentarze
Blog - kalendarz
< Wrzesień 2017 >
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Blog - nowe teksty
Ostatnie starty - Marcin