Posty otagowane jako Hiszpania

16
12/2014
13:44
promo.jpg

Przedstawiam swój kompletny plan treningowy z ostatniego miesiąca. Nie jest to wersja założona, tylko to, co realnie udało się zrobić, biorąc pod uwagę zdrowie i dostępny czas.

Kategoria: Trening 2014
Komentarze: (22)
11
12/2014
11:45
promo.jpg

Mam za sobą ostatni start w sezonie: maraton w Maladze, pokonany w 2:45:57. Jestem zadowolony, wyjazd udany, teraz odpoczywam. We wpisie relacja oraz opis treningu, jaki wykonywałem w ostatnim miesiącu przed startem.

Tagi: Malaga, Hiszpania
Kategoria: Starty 2014
Komentarze: (18)
08
02/2006
00:00

Na sam koniec pobytu na Teneryfie wybrałem się na trening na stadionie w Playa de las Americanos. Wcześniej bywałem tu rzadko, bo wejście miało kosztować 3 euro. Tym razem z pieniędzmi w garści udałem się na miejsce, a tam... niespodzianka. I nie chodzi tylko o oberwanie chmury, które przeszło nad miastem.

Kategoria: Trening 2006
Komentarze: (0)
07
02/2006
00:00

Końcówka pobytu na Teneryfie to biegowe szlifowanie formy oraz zwiedzanie okolicy. Wybrałem się m.in. na dłuższą wycieczkę marszową na szczyt najwyższej okolicznej góry. Piąłem się po wulkanicznych skałach skąpany w słońcu, aby w końcu zdobyć szczyt. Szczegółowa relacja w notce.

Kategoria: Trening 2006
Komentarze: (0)
30
01/2006
00:00

Malowniczy opis moich tras biegowych podczas miesięcznego pobytu na jednej z wysp Kanarysjkich, Teneryfie. Myślisz, że jest sielsko i anielsko? O nie, wyspy mają swoje niespodzianki.

Kategoria: Trening 2006
Komentarze: (0)
13
01/2006
00:00

Wybrałem się na biegowe zwiedzanie hiszpańskiej prowincji w okolicach miasta Benidorm. To była wycieczka pełna wrażeń. Oczywiście musiałem się zgubić! Pogoda niesamowita, widoki takie, ze można sikać z zachwytu... Pełne słońce, ani chmurki na przerażająco niebieskim niebie. Szkoda tylko, że mocno wiało, zimny wiatr, mocny, od morza, przez to było momentami dość nieprzyjemnie.

Kategoria: Trening 2006
Komentarze: (1)
12
01/2006
00:00

Kilka słów na temat mojego aktualnego treningu oraz planów na najbliższe miesiące. Plus kilka kilka zdań komentarza.

Kategoria: Trening 2006
Komentarze: (0)
12
01/2006
00:00

Pierwszy wpis blogowy, dokonany w styczniu 2006 roku, w Hiszpanii. Jestem biegaczem biegającym głównie na dystansach 800-1500m. Moja życiówka na 800m - 1.48,31. Życiówka na 1500m - 3.47,89. Blog będzie traktował o życiu codziennym sportowca, treningu, zawodach i tym podobnych sprawach.

Kategoria: Trening 2006
Komentarze: (1)
Blog - kategorie
Blog - nowe komentarze
Blog - kalendarz
< Listopad 2017 >
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog - nowe teksty
Ostatnie starty - Marcin