Posty otagowane jako 5000m

28
05/2014
13:39
promo.jpg

W miniony weekend zacząłem oficjalnie sezon startowy. W sobotę biegałem 5000 metrów na stadionie, w niedzielę milę na ulicy. Skończyło się na trzecim i drugim miejscu. Z krótkimi przerwami będę teraz startował aż do mistrzostw Polski na koniec lipca.

Kategoria: Trening 2014
Komentarze: (19)
22
07/2013
17:45
promo.jpg

Wróciłem właśnie z pierwszych w tym roku mistrzostw Polski na bieżni. Pierwszych, bo za tydzień są kolejne, na dystansie dłuższym. Wrażenia? Jest niedosyt, ale z pełną oceną muszę poczekać do startu na 10 000 metrów.

Kategoria: Starty 2013
Komentarze: (11)
19
06/2013
23:56
promo.jpg

Jedną z ważniejszych rzeczy, jakich nauczyłem się przez lata o treningu, jest występowanie naturalnych zmienności formy i samopoczucia. W ostatnich dniach doświadczałem tych zmian - były dni naprawdę kiepskie, ale trafiały się bardzo dobre. Ogólna forma pozostaje wciąż na niezłym poziomie.

Kategoria: Trening 2013
Komentarze: (2)
18
06/2012
12:01
promo.jpg

Jestem świeżo po mistrzostwach Polski i wcześniejszym memoriale Sidły. Osiągnąłem dwa najlepsze w życiu wyniki w biegu na 1500m. Oto gorąca relacja.

Kategoria: Starty 2012
Komentarze: (8)
08
06/2012
14:33
promo.jpg

Minął tylko tydzień, ale był to tydzień, który zmienił wszystko. Wystartowałem w dwóch kolejnych biegach i szykuję się do trzeciego. Udało się mocno poprawić wyniki - są najlepsze od trzech lat. Czas na życiówkę na 1500m.

Kategoria: Starty 2012
Komentarze: (6)
28
05/2012
15:00
promo.jpg

Cała seria startów za mną. W ostatnich dniach sporo podróżowałem, sporo startowałem. Raz było lepiej, raz gorzej. W sumie zajęte miejsca to 1, 3 i 1, ale uzyskane czasy nie zawsze były takie, jak bym chciał. Kolejne biegi już wkrótce, a dzisiaj długa relacja i masa zdjęć.

Kategoria: Starty 2012
Komentarze: (5)
14
06/2011
12:00

Trzeci weekend czerwca to dla mnie i Oli wyjazd na zawody do Szwecji. W Goteborgu i Hassleholm w dwa dni opędziliśmy 800m, 1500m, 5000m i 3000m z przeszkodami. Myślisz, że to niemożliwe? Ha, w Szwecji wszystko jest prawdopodobne!

Kategoria: Starty 2011
Komentarze: (6)
05
08/2009
00:00

Podsumowanie naszych startów w Lekkoatletycznych Mistrzostwach Polski 2009, które odbyły się w Bydgoszczy. Były dla nas całkiem udane: padły dwie życiówki, a Ola przywiozła brązowy medal z biegu na 5000m.

Kategoria: Starty 2009
Komentarze: (2)
02
08/2009
00:00

Pierwsza ważna wiadomość z MP Bydgoszczy: Ola zdobyła brązowy medal w biegu na 5000m. W tym roku ma niezłą skuteczność: trzykrotnie startowała w mistrzostwach Polski i wróciła z trzema medalami: z crossu, biegu na 10 000m i biegu na 5000m. W Bydgoszczy o 20s poprawiła swój rekord życiowy. To się nazywa dobrze wykonana praca!

Kategoria: Starty 2009
Komentarze: (1)
25
07/2009
00:00

No i zaczęło się. Nie ma co ukrywać - dla mnie i dla Oli zbliża się najważniejsza część sezonu, start w Mistrzostwach Polski. Cały trening był poprowadzony w ten sposób, aby uzyskać szczyt formy właśnie teraz. Nie będzie więc wymówek, że to start treningowy, że nie ma obrotów itd. Przyznaję bez bicia ; )

Kategoria: Trening 2009
Komentarze: (6)
Blog - kategorie
Blog - nowe komentarze
Blog - kalendarz
< Listopad 2017 >
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog - nowe teksty
Ostatnie starty - Marcin