14
01/2006
00:00

Jest to tłumaczenie fragmentu obszernego artykułu na temat treningu biegów średnich. Oryginalny tekst został zamieszczony przez włoskiego trenera Renato Canovę na amerykańskim forum letsrun.com. Ja przetłumaczyłem go z języka angielskiego.

Kategoria: Felietony
Komentarze: (0)
14
01/2006
00:00

Kilka słów o treningu przedwojennego mistrza dwóch dystansów, 400m i 800m, Niemca Rudolfa Harbiga. Przykłady treningów w różnych cyklach. Wszystko na podstawie wyszperanego w hiszpańskiej bibliotece w Benidormie francuskiego podręcznika biegów z lat 80. XX wieku. Tłumaczone przeze mnie z hiszpańskiego.

Kategoria: Felietony
Komentarze: (0)
13
01/2006
00:00

Wybrałem się na biegowe zwiedzanie hiszpańskiej prowincji w okolicach miasta Benidorm. To była wycieczka pełna wrażeń. Oczywiście musiałem się zgubić! Pogoda niesamowita, widoki takie, ze można sikać z zachwytu... Pełne słońce, ani chmurki na przerażająco niebieskim niebie. Szkoda tylko, że mocno wiało, zimny wiatr, mocny, od morza, przez to było momentami dość nieprzyjemnie.

Kategoria: Trening 2006
Komentarze: (1)
12
01/2006
00:00

Krótki tekst na temat treningu słynnego brytyjskiego średniodystansowca - Sebastiana Coe. Wyjaśniam, jakie typowe błędy robią interpretatorzy jego planu treningowego oraz jak NIE należy trenować, jeśli chce się naśladować Sebastiana. Plus kilka moich przemyśleń na cały temat.

Kategoria: Felietony
Komentarze: (2)
12
01/2006
00:00

Kilka słów na temat mojego aktualnego treningu oraz planów na najbliższe miesiące. Plus kilka kilka zdań komentarza.

Kategoria: Trening 2006
Komentarze: (0)
12
01/2006
00:00

Druga część sportowego podsumowania roku 2005. Był to sezon, w którym ustanowiłem wartościowe rekordy życiowe na dystansach 800 i 1500m. całe lato pełne było szybkich biegów i zwycięstw. Zabrakło tylko dwóch: jeszcze lepszej życiówki oraz lepszego występu podczas mistrzostw Polski.

Kategoria: Starty 2006
Komentarze: (1)
12
01/2006
00:00

Biegowe podsumowanie roku 2005. Zaczynam od przedstawienia swojego trenera, potem opisuję mój system treningowy. Jak trenuję, jakie są tego zalety oraz wady, jak startowałem w poprzednim roku - tego dowiesz się z poniższego wpisu.

Kategoria: Trening 2006
Komentarze: (0)
12
01/2006
00:00

Pierwszy wpis blogowy, dokonany w styczniu 2006 roku, w Hiszpanii. Jestem biegaczem biegającym głównie na dystansach 800-1500m. Moja życiówka na 800m - 1.48,31. Życiówka na 1500m - 3.47,89. Blog będzie traktował o życiu codziennym sportowca, treningu, zawodach i tym podobnych sprawach.

Kategoria: Trening 2006
Komentarze: (1)
Blog - kategorie
Blog - nowe komentarze
Blog - kalendarz
< Listopad 2017 >
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog - nowe teksty
Ostatnie starty - Marcin