12
01/2006
00:00

Krótki tekst na temat treningu słynnego brytyjskiego średniodystansowca - Sebastiana Coe. Wyjaśniam, jakie typowe błędy robią interpretatorzy jego planu treningowego oraz jak NIE należy trenować, jeśli chce się naśladować Sebastiana. Plus kilka moich przemyśleń na cały temat.

Kategoria: Felietony
Komentarze: (2)
12
01/2006
00:00

Kilka słów na temat mojego aktualnego treningu oraz planów na najbliższe miesiące. Plus kilka kilka zdań komentarza.

Kategoria: Trening 2006
Komentarze: (0)
12
01/2006
00:00

Druga część sportowego podsumowania roku 2005. Był to sezon, w którym ustanowiłem wartościowe rekordy życiowe na dystansach 800 i 1500m. całe lato pełne było szybkich biegów i zwycięstw. Zabrakło tylko dwóch: jeszcze lepszej życiówki oraz lepszego występu podczas mistrzostw Polski.

Kategoria: Starty 2006
Komentarze: (1)
12
01/2006
00:00

Biegowe podsumowanie roku 2005. Zaczynam od przedstawienia swojego trenera, potem opisuję mój system treningowy. Jak trenuję, jakie są tego zalety oraz wady, jak startowałem w poprzednim roku - tego dowiesz się z poniższego wpisu.

Kategoria: Trening 2006
Komentarze: (0)
12
01/2006
00:00

Pierwszy wpis blogowy, dokonany w styczniu 2006 roku, w Hiszpanii. Jestem biegaczem biegającym głównie na dystansach 800-1500m. Moja życiówka na 800m - 1.48,31. Życiówka na 1500m - 3.47,89. Blog będzie traktował o życiu codziennym sportowca, treningu, zawodach i tym podobnych sprawach.

Kategoria: Trening 2006
Komentarze: (1)
Blog - kategorie
Blog - nowe komentarze
Blog - kalendarz
< Wrzesień 2017 >
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Blog - nowe teksty
Ostatnie starty - Marcin