11
05/2006
00:00

W kolejnym poście mały bunt. A co!

Tagi:
Kategoria: Trening 2006
Komentarze: (0)
11
05/2006
00:00

Po powrocie z obozów nadszedł czas treningów w domu. Zbliża się sezon startowy, i to wielkimi krokami. Czy moja dyspozycja jest odpowiednia? To jest dopiero zagadka.

Kategoria: Trening 2006
Komentarze: (2)
30
04/2006
00:00

Kulminacją wiosennego treningu 2006 jest kwietniowo-majowy obóz w Szklarskiej Porębie. Byłem tu już tyle razy, że czuję się jak u siebie. Bieganie po górach działa doskonale na formę, a ja, mimo pewnych problemów, nadal ostro trenuję.

Kategoria: Trening 2006
Komentarze: (0)
07
04/2006
00:00

Jestem z powrotem w Polsce. Wiosną pojechałem na kadrowy obóz treningowy do Międzyzdrojów. Biegam w zimnie, zmagając się z dokuczająca wciąż kontuzją mięśnia dwugłowego. Idzie do przodu, choć powoli.

Kategoria: Trening 2006
Komentarze: (1)
08
02/2006
00:00

Na sam koniec pobytu na Teneryfie wybrałem się na trening na stadionie w Playa de las Americanos. Wcześniej bywałem tu rzadko, bo wejście miało kosztować 3 euro. Tym razem z pieniędzmi w garści udałem się na miejsce, a tam... niespodzianka. I nie chodzi tylko o oberwanie chmury, które przeszło nad miastem.

Kategoria: Trening 2006
Komentarze: (0)
07
02/2006
00:00

Końcówka pobytu na Teneryfie to biegowe szlifowanie formy oraz zwiedzanie okolicy. Wybrałem się m.in. na dłuższą wycieczkę marszową na szczyt najwyższej okolicznej góry. Piąłem się po wulkanicznych skałach skąpany w słońcu, aby w końcu zdobyć szczyt. Szczegółowa relacja w notce.

Kategoria: Trening 2006
Komentarze: (0)
30
01/2006
00:00

Malowniczy opis moich tras biegowych podczas miesięcznego pobytu na jednej z wysp Kanarysjkich, Teneryfie. Myślisz, że jest sielsko i anielsko? O nie, wyspy mają swoje niespodzianki.

Kategoria: Trening 2006
Komentarze: (0)
25
01/2006
00:00

Krótkie sprawozdanie z ostatnio wykonanej pracy treningowej, styczeń 2006.

Kategoria: Trening 2006
Komentarze: (1)
14
01/2006
00:00

Jest to tłumaczenie fragmentu obszernego artykułu na temat treningu biegów średnich. Oryginalny tekst został zamieszczony przez włoskiego trenera Renato Canovę na amerykańskim forum letsrun.com. Ja przetłumaczyłem go z języka angielskiego.

Kategoria: Felietony
Komentarze: (0)
14
01/2006
00:00

Kilka słów o treningu przedwojennego mistrza dwóch dystansów, 400m i 800m, Niemca Rudolfa Harbiga. Przykłady treningów w różnych cyklach. Wszystko na podstawie wyszperanego w hiszpańskiej bibliotece w Benidormie francuskiego podręcznika biegów z lat 80. XX wieku. Tłumaczone przeze mnie z hiszpańskiego.

Kategoria: Felietony
Komentarze: (0)
Blog - nowe komentarze
Blog - kalendarz
< Listopad 2018 >
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog - nowe teksty
Ostatnie starty - Marcin