26
11/2018
22:53
promo.jpg

Roztrenowanie, roztrenowanie... i po roztrenowaniu! Świeży jak sałata w marcu, zacząłem nowe przygotowania. Tym razem duże zmiany: ćwiczę jak szalony, biegam o wiele mniej.

Kategoria: Trening 2018
Komentarze: (12)
24
09/2018
11:19
promo.jpg

Skończyłem sezon startów na bieżni. Opisuję, co się działo w ostatnich dwóch miesiącach oraz zabieram za odpoczynek i doleczenie ścięgna Achillesa.

Kategoria: Starty 2018
Komentarze: (2)
10
07/2018
20:07
promo.jpg

Startowy sezon letni mija, a wpisu na blogu brak... aż do tej pory! Wracam, ujawniając całą swą kuchnię treningową... Nie, żeby było tego wiele, ale wpadło mi kilka względnie przyzwoitych startów.

Kategoria: Starty 2018
Komentarze: (9)
23
05/2018
15:23
promo.jpg

Zaczynamy sezon startów na bieżni. Moja dyspozycja jak zwykle rośnie, achilles pod kontrolą, poczytajcie co i jak działo się w ostatnich tygodniach. Wpis po długiej przerwie, tradycyjnie liczę, że ostatniej.

Kategoria: Trening 2018
Komentarze: (7)
08
04/2018
22:17
promo.jpg

Czas na kolejny odcinek Sagi Ludzi Biegu, do poczytania dla najbardziej zagorzałych psychofanów. Wiele się nie zmieniło, bo podobnie jak każdej wiosny przez ostatnie 18 lat, robię co mogę, aby wspiąć się na wyżyny swych fizycznych możliwości.

Kategoria: Trening 2018
Komentarze: (5)
18
03/2018
16:57
promo.jpg

Opis zmagań lutowo-marcowych. Tryskając optymizmem, opowiadam, jak mimo śniegu, lodu oraz powiewów mroźnego wiatru pracuję nad swym wychudzonym ciałem oraz wymuskaną formą biegową.

Kategoria: Starty 2018
Komentarze: (13)
18
02/2018
15:07
promo.jpg

Dziś mocno nietypowy wpis - opisuję nie siebie, ale biegaczy/biegaczki z mojej grupy. Nie używając nazwisk, traktując ich raczej jako grupę statystyczną, na podstawie której można wyciągnąć parę ciekawych wniosków.

Kategoria: Ważne Teksty
Komentarze: (32)
06
02/2018
01:25
promo.jpg

Najwyższy czas na pierwszy wpis w roku 2018 - a mamy już luty! Jak mi słusznie wypomniano w komentarzu, zaniedbałem notki blogowe. Przyczyn tradycyjnie jest wiele, a jedna z nich bardzo trywialna: otóż w treningu nie działo się nic wartego opisu.

Kategoria: Trening 2018
Komentarze: (4)
24
12/2017
16:33
promo.jpg

Po kolejnej dłuższej przerwie wracam, żeby pochwalić się najlepszym treningiem od wielu lat. Wziąłem się do orki jak orka, jestem zmobilizowany, sprężony i gotowy do działania.

Kategoria: Trening 2017
Komentarze: (20)
18
11/2017
13:54
promo.jpg

Kolejny raz kazałem długo czekać na wpis. Tym razem jednak jest to wiadomość pozytywna. Nie piszę, bo poza pracą i codziennymi zajęciami wziąłem się solidniej za trening i na wszystko brakuje czasu.

Kategoria: Trening 2017
Komentarze: (9)
Blog - nowe komentarze
Blog - kalendarz
< Grudzień 2018 >
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog - nowe teksty
Ostatnie starty - Marcin