Trening 2009

18/04/2009
Wkraczamy w ostatnią fazę przygotowań do biegu na 10 000m. Niektóre treningi sa bardzo ciężkie: szczególnie długi interwał i biegi ciągłe w tempie threshold.
Komentarze: (0)
02/04/2009
Pojawiają się pierwsze promyki nadziei na przyzwoity wynik na 10000m. Powolutku, minimalnie, poprawia się pogoda, a prędkości treningowe idą wciąż w górę.
Komentarze: (2)
26/03/2009
Trening złapał zadyszkę - po Olszynie dopadło mnie przeziębienie i osłabienie. 10 000m zbliża się zaś nieubłaganie...
Komentarze: (1)
11/03/2009
Dobry początek sezonu: Ola wygrywa w Radomiu i zostaje ambasadorka marki Kalenji. Ja szykuję się do przełajów.
Komentarze: (1)
05/03/2009
Z zaskoczenia dowiedziałem się, że już za 9 dni czeka mnie start dla klubu, w mistrzostwach Polski w przełajach. Wcześniej tego nie planowałem, ale potrzebny jest dodatkowy członek drużyny.
Komentarze: (2)
24/02/2009
Trening zaczyna nabierać wiosennego charakteru. Biegam coraz szybciej i czuje się coraz lepiej.
Tagi: 8x1200m
Komentarze: (0)
19/02/2009
Ostatnie dni treningowe upłynęły nam pod znakiem potwornej wiadomości: na obozie treningowym w Portugalii zmarła nagle Kamila Skolimowska, młoda polska mistrzyni olimpijska w rzucie młotem.
Komentarze: (0)
11/02/2009
Relacja z obozu treningowego w Szczyrbskim Plesie na Słowacji.
Komentarze: (4)
23/01/2009
Dzisiaj na siłowni miało miejsce wydarzenie wielkiej wagi. I to dosłownie! Ale po kolei.
Komentarze: (3)
17/01/2009
Słupsk zasypany śniegiem i skuty lodem. Wyjechałem więc do Zamościa - tu jest trochę lepiej.
Komentarze: (1)
Blog - nowe teksty
Ostatnie starty - Marcin