Trening 2009

15/10/2009
Ostatnie wrażenia przed półmaratonem w Bukareszcie oraz świetny bieg w półmaratonie Karoliny Jarzyńskiej. Nasze przygotowania w połowie października zakłóciły... obfite opady śniegu!
Komentarze: (4)
03/10/2009
Wrzesień się skończył, październik rozkręca, a tu nic na blogu. Wygląda to podejrzanie, prawda? Można pomyśleć, że taka smuta, dobicie i kompletny brak formy, że wreszcie zamknąłem swoją bezczelną buzię. Nic z tego jednak. Team MO, czyli Marcin-Ola, nadal działa i prowadzi działalność sportowo-dywersyjną.
Komentarze: (0)
14/09/2009
Jesień powoli się zaczyna, a u nas bez zmian - nadal bieganie, treningi, regeneracja. Pora na uaktualnienie treningowe. Jak wygląda mój program w ostatnich tygodniach, krótko przed startami ulicznymi?
Komentarze: (2)
26/08/2009
Mistrzostwa Świata za nami, ale przyznam szczerze, że nie mam już jakoś ochoty do komentowania. Działo się sporo, szczególnie jeśli chodzi o upadki. W finale pań upadek rozstrzygnął o tym, że mistrzostwo odebrano Hiszpance, takie sprawy zdarzają się rzadko, na tym szczeblu.
Tagi: 800m
Komentarze: (2)
25/07/2009
No i zaczęło się. Nie ma co ukrywać - dla mnie i dla Oli zbliża się najważniejsza część sezonu, start w Mistrzostwach Polski. Cały trening był poprowadzony w ten sposób, aby uzyskać szczyt formy właśnie teraz. Nie będzie więc wymówek, że to start treningowy, że nie ma obrotów itd. Przyznaję bez bicia ; )
Komentarze: (6)
12/07/2009
Z mojej strony trochę ciszy - wynika to z tego, że jestem na obozie w Spale, skąd ciężko złapać dobre połączenie internetowe.
Tagi: Spała, tempo run
Komentarze: (0)
28/06/2009
Ostatnio pisząc o wielu innych sprawach, oddaliłem się od samego treningu biegowego. Czas to zmienić.
Komentarze: (4)
27/05/2009
W sobotę czeka mnie dawno oczekiwany start w biegu na 800m. Jak się pewnie co uważniejsi czytelnicy mojego bloga orientują, od zeszłego roku, a nawet częściowo wcześniej, flirtuję na poważnie z biegami długimi. Tym niemniej nigdy nie zapomniałem o mojej pierwszej miłości, czyli dystansie 800m.
Komentarze: (0)
17/05/2009
Biegam coraz szybciej, również rozbiegania. Wkrótce czeka mnie 800m na lidze lekkoatletycznej. Ola zaś wygrała bieg na 5km i leci na kolejny start do USA.
Komentarze: (0)
29/04/2009
Już tylko dni dzielą nas od debiutu na 10 000m w Kędzierzynie-Koźlu. Jakie są przewidywania?
Komentarze: (3)
Blog - nowe teksty
Ostatnie starty - Marcin